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皆さん、おはようございます ながちゃんです。 本日、ダイエットを開始して102日目を 迎えました。 朝の体重は、 112.0kg と、前日の体重と比べると増減は無く変わりませんでした。 食べる量は、朝、昼、晩と3食はしっかり食べて 間食をしない様にし…
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