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皆さん、こんばんは。 ながちゃんです。 ダイエットを開始して1ヶ月が経過しました。 1ヶ月の成果は、 まず、ダイエット開始初日 115.5kg 1ヶ月後の体重は 112.5kg と、1ヶ月でマイナス3kg減りました。 1ヶ月、仕事終わりの散歩、休みの日の…
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