こんばんは。 ながちゃんです。 今回、ダイエットする為に有酸素運動を 始めます。 有酸素運動の為に、ウォーキングシューズを 買いました！！ それは、 ニューバランスのフラッシュフォームV４です。 まず、持つとメチャメチャ軽いです。 軽さにはビックリ…

皆さん こんにちは。 ながちゃんです。 ダイエットが続かない方へ／人生を変えるマンツーマントレーニング 今回、先日、健康診断の結果が悪く 医者に相談要となっていた件で 相談へ行って来ました！！ 健康診断の結果を見て頂いたら、 尿酸値の値が高いので …