【ダイエット記録】ダイエットを開始して３４日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して３４日目を迎えました。

朝の体重は、

１１２.５kg

と、今回も前日と体重が変わりませんでした。

ダイエットを開始して１ヶ月で３kg減っていたので、１ヶ月後も３kg減っている様に日々頑張っていきます👍

本日の運動は、

歩数５９４９歩

距離４.９９km

と、まずまず運動が出来た日になりました。

継続して頑張っていきます👍

#ダイエット #ダイエット記録 #健康