【ダイエット記録】ダイエットを開始して８３日目

皆さん、おはようございます😄

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して８３日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１３.０kg

前日の体重と比べると０.５kg減っていました。

このまま、少しずつ体重を落としていきたいと思います。

本日は休みの日でした。

１日の運動の結果は、

歩数１３０８６歩

距離９.０３km

なかなか運動ができた１日になったと思います。

明日も頑張って運動頑張ります。