皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して127日目を
迎えました。
朝の体重は、
110.0kg
前日の体重と比べると0.5kg減っています。
2日連続で体重が減っています。
このまま、続けて減量していきたいのですが、
体調を崩してしまいました。
1週間程休養が必要と言われたので、
ゆっくり休養に入りたいと思い、
しばらくダイエット記録を休載します。
すみません🙇🙇
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皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して127日目を
迎えました。
朝の体重は、
110.0kg
前日の体重と比べると0.5kg減っています。
2日連続で体重が減っています。
このまま、続けて減量していきたいのですが、
体調を崩してしまいました。
1週間程休養が必要と言われたので、
ゆっくり休養に入りたいと思い、
しばらくダイエット記録を休載します。
すみません🙇🙇