皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちらです。
１０９.５kg
前日の体重１０９.０kgと比べると０.５kg増えていました。これまで、体重は増減無しが２０日以上続いていましたが、今回変化が起きました。
ただ、体重が増えるという変化が起きたのは残念です。体重が減るという変化が起きて欲しかったですが、体重が増えるという変化だったので、次は、体重が減る様に日々、食事、運動に気をつけて頑張っていきます。
