【ダイエット記録】ダイエット開始して１６日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、朝の体重は、

１１４.０kg

と、前日と変わりませんでした。

継続して頑張っていきます。

本日の運動は、

歩数３０１４歩、距離２.００kmでした。

本日は、天候が悪く散歩が出来ませんでした。

ただ、家でストレッチ等で体を動かします！！

日々、頑張っていきます‼️

#ダイエット #ダイエット記録 #健康