【ダイエット記録】ダイエットを開始して１４日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

ダイエットを開始して１４日目を

迎えました！！

本日、朝の体重は、

１１４.０kgと前日より０.５kg減っていました！

この調子で、頑張っていきます！！

本日の運動は、

歩数が２９３１歩、距離２.０５kmでした。

本日は、歩数、距離共少ない数値となりました。

膝を痛めてしまったので、歩く事が出来ませんでした。

ゆっくり休んで明日からまた頑張ります！！

#ダイエット #ダイエット記録 #健康