皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して１２８日目を
迎えました。
朝の体重は、
１０５.５kg
１週間前の体重と比べると４.５kg体重が
減っています。
今回の体重減量はコロナ療養期間で、
ご飯もあまり食べてなくて水分を多くとっていました。
このまま体重を維持していきたいのですが、
１週間程あまり食べてなかったので、食べられる様になれば、元に戻るかもしれません。
しかし、減量には挑戦するので綺麗な減量が出来る様に努力していきたいと思います。
#ダイエット #ダイエット記録
