【ダイエット記録】ダイエットを開始して１４３日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１４３日目を

迎えました。

朝の体重は、

１０６.５kg

前日の体重と比べると変化はありませんでした。

ここ数日、体重の変化がありません。

何かが足りないので、体重に変化が起きないと思います。

まず、何が足りないのかを見つけダイエットを

励んでいきます。