皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重は、
１０７.０kg
前日の体重１０７.０kgと比べると
０.５kg増えていました。
今年初体重が増える日になりました。
なかなか体重が思う様に減りません。
（体重が増えるのは簡単に増えるけど）
もう少しダイエットに向き合い体重が落ちる様に
日々頑張っていきます。
本日の運動結果です。
歩数６５６１歩
距離４.７９km
まずまず運動が出来た日となりました。
この調子で運動を継続してダイエット頑張ります。
