皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重は、
１０７.０kg
前日の体重１０６.０kgと比べると
１.０kg増えてしまいました。
１日で１.０kgも増えたのは残念です。
一月末までに１０５.０kgまでに体重を落とす目標でしたが、目標は達成出来ませんでした。
２月も末までに１０５.０kgを目標にダイエット頑張ります。
私生活を改める必要があると思うので、
日々の生活習慣を変えてダイエットに向き合いたいと思います。
