皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を90kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ90kg台
朝の体重がこちらです。
108.0kg
前日の体重107.5kgと比べると、
0.5kg増えてしまいました。
土曜日、日曜日の2日間で一万歩を超える運動が出来たのですが、体重が減っていなくて残念でした。1日、2日で極端に体重が落ちることはないので、1日1日少しずつ体重を落として目標の90kg台へ持っていきたいと思います。