こんばんは。
ながちゃんです。
血圧、尿酸値の数値が悪く医者に相談へ行き
１ヶ月経過しました。
１ヶ月薬を飲んで、どこまで血圧、尿酸値が下がっているのか検査してもらいました。
血圧は、平均値まで下がっていたので良かったです。
尿酸値に関しては血液検査の結果次第ですので、
次回、検査結果が出るので、また紹介します。
ただ、薬を飲んで数値を抑え続けるのは酷なので、自分の場合体重が結構あります。
体重を落とせば、血圧や尿酸値も下がると言われているので、体重を落とす行動をしたいと思います。
まずは、有酸素運動をやって体重を落としていきたいと思います。
２０２３年5月1日日で体重が１１３kgあったので、まずは３桁を切りたいと思います。
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