皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して８１日目を
迎えました。
朝の体重は、
１１３.０kg
と、前日の体重より０.５kg減っていました。
前日の夜ご飯には、マクドナルドより月見バーガーが発売された事もあり、月見バーガー、七味香る牛すき月見、チーズ月見と３つのハンバーガーを食べました。ですので、体重が増えていると思いましたが、まさかの０.５kg減っていました。
ハンバーガー以外（お菓子等）は食べていないので、体重が減ったのは良かったです。
好きな物を食べられたので、これからは食べる量等に気をつけてダイエット頑張っていきます👍
