【ダイエット記録】ダイエットを開始して１０３日目

皆さん、おはようございます😁

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１０３日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１２.０kg

前日の体重と比べると増減は無く変わりませんでした。

朝ごはん、昼ごはん、晩ごはんと３食しっかり食べて、間食は避けています。

そして、運動にも時間を作り散歩をしています。

ただ、結果がなかなか出ていませんが、

継続してダイエット頑張っていきます。

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