【ダイエット記録】ダイエットを開始して１４９日目

皆さん、おはようございます😄

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して１４９日目を

迎えました。

朝の体重は、

１０６.５kg

前日の体重と比べると０.５kg増えてしまいました。

やはり１０６.０kgあたりからなかなか体重が

思う様に減りません。

平日は、お菓子を食べない様に気をつけています。水分も水をたくさん摂る様にしています。

しかし、体重が思う様に減っていきません。

体重が落ちる様に日々努力していきます。