皆さん、おはようございます😃
ながちゃんダイエットです。
ながちゃんダイエットブログは、
体重を９０kg台にする為に、
日々ダイエットに励んでいる事を、
ブログに書いています。
目指せ９０kg台
朝の体重がこちら
１０８.０kg
前日の体重１０９.０kgと比べると
１.０kg体重が減っています。
久しぶりに体重が減った日を迎えました。
このまま体重が減った日が多くなる様に、
日々ダイエットに励みます。
本日の運動結果です。
歩数１１７４１歩
距離７.６６km
目標一万歩を達成出来たのは良かったです。
この調子で、次の日も一万歩越えれる様に、
運動（散歩）頑張ります。
