皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して85日目を
迎えました。
朝の体重は、
112.0kg
で、前日の体重より1.0kg減っていました。
これは、前日、前々日の運動の成果ではないのかと思います。
前々日が歩数約13000歩、前日が約7500歩となかなかの運動(散歩)が出来ました。
運動を継続してダイエット頑張っていきます👍
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皆さん、おはようございます😃
ながちゃんです。
本日、ダイエットを開始して85日目を
迎えました。
朝の体重は、
112.0kg
で、前日の体重より1.0kg減っていました。
これは、前日、前々日の運動の成果ではないのかと思います。
前々日が歩数約13000歩、前日が約7500歩となかなかの運動(散歩)が出来ました。
運動を継続してダイエット頑張っていきます👍