【ダイエット記録】ダイエットを開始して９３日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して９３日目を

迎えました。

朝の体重は、

１１２.０kg

と、前日の体重と比べると変わりませんでした。

ダイエットを始めて３ヶ月ほど経ちますが、

なかなか１１２.０kgから体重が落ちないです😅

日頃の生活を改めてみたいと思います。

食べる量や食べる物、お菓子・ジュースの食べる量、飲む量、日々の運動の量を見つめ直したいと思います。