【ダイエット記録】ダイエットを開始して３７日目

皆さん、おはようございます😃

ながちゃんです。

本日、ダイエットを開始して３７日目を迎えました。

朝の体重は、

１１２.５kg

と、前日と変わりませんでした。

運動は、散歩で歩数、距離ともなかなかの運動が出来ていたと思いましたが、体重は減っていませんでした。諦める事なく継続して頑張っていきます👍

本日の運動は、

歩数５９３４歩

距離４.９２km

と、まずまず運動が出来た日になったと思います。

運動も継続して頑張っていきます👍

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